fermati,
respira,
Sogna,
vivi!

Non c’è un altro momento che sia perfetto

Esiste solo questo momento.

Ritrovati dentro di te,
l’unico luogo senza tempo, dove risiede LA risposta.

 

Ascolta, leggi, Esplora.

La storia del mio viaggio tra corpo, mente e spirito, in un sito da leggere a da ascoltare. Racconti, storie personali, dubbi, articoli, approfondimenti dallo yoga alla PNL, dalla mindfulness alla meditazione passando attraverso le pratiche di rilassamento corporeo e ipnosi. Esempi e tecniche per sperimentare nuovi percorsi ed equilibri.

Pronti, partenza … Via !!!

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Come non sono guarito con lo Yoga

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Piccola Meditazione con Respiro

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